Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Создатель — Аарон Бек (1967). Суть направления в том, что все проблемы создаются негативным мышлением.

Все начинается с интерпретации человеком внешних событий, по схеме: Событие (воспоминания) → Автоматические мысли (убеждения) → Реакции (эмоциональные, физиологические, поведенческие).

«Человеческие мысли определяют его эмоции, эмоции обуславливают соответствующее поведение, а поведение, в свою очередь, формирует наше место в окружающем мире. Дело не в том, что мир плох, а в том, как часто мы видим его таким». А.Бек

Если интерпретации и внешние события сильно расходятся, это ведет к психической патологии.

А. Бек, наблюдая больных с невротической депрессией, обратил внимание на то, что в их переживаниях постоянно звучали темы поражения, безнадежности и неадекватности. Бек заключил, что депрессия развивается у людей, воспринимающих мир в трех негативных категориях:

  • видение себя в негативном свете и принятие на себя чрезмерной ответственности за неудачи
  • пессимистическое представление о мире и о доминировании непреодолимых препятствий
  • негативные ожидания и прогнозы, связанные с будущим

Психотерапевтические взаимоотношения

Клиент и терапевт должны прийти к соглашению о том, над какой проблемой им предстоит работать. Именно решение проблем, а не изменение личностных характеристик или недостатков пациента.

Записаться на онлайн приём

The AJAX failed or the nonce verification failed. Если вы неоднократно сталкиваетесь с этой ошибкой, возможно, доступ блокируется плагином, связанным с безопасностью. Please try changing the values of "Select the URL for AJAX on the public page" and "Select a function to validate the value of a nonce with AJAX on the public page" in Booking Package > Общие настройки.

Создать учётную запись
Выйти
Редактировать мой профиль
История бронирований
Subscribed items
Регистрация
close
Профиль
close
История бронирований
close
ИД Дата бронирования Календарь Статус
My booking details
close
Детали бронирования
Пожалуйста выберите Первичный онлайн приём
Ваших Первичный онлайн приём элементов
Мы отправили код подтверждения на следующий адрес. Please enter a verification code.